自分力アップ

　食事が終わってゆったりしたいのに、台所のシンクに溜まった調理器具や食器の山。昨日から気になっていたけど、忙しいのでそのままになっている洗面台の水アカ。部屋のすみや照明器具にたまったホコリ、etc、etc。
　毎日の家事の中でも、最も気が重く、面倒くさい、つい後回しになってしまう物の一つが「掃除」だと思います。休みの日にエイヤッ！　と溜まりにたまった掃除を一気に片付けて家は綺麗になったけれど、もう夕方、体も疲れきって休養や心身のリフレッシュにならなかった。そんな経験はありませんか。そんなことにならないように掃除もどんどん積極的に手を抜いてしまいましょう！
　コツは簡単、汚れは“気がついた時・目についた時にチャッチャッと片付ける”。これだけです。

　食事の支度をしている時に、調理に使った鍋やフライパン、ボウル、菜箸、フライ返しなどをどんどん洗う、シンクに溜めない。汚れた調理台やガス台も片っ端から布巾でふきあげる。料理が完成し、皿に盛り付けた時には、これから使う食器以外に汚れ物が何もない状態にしておけば、食後の洗い物も簡単です。
　洗面台やお風呂、トイレを使い終わったら、はねた水、飛び散った石鹸カスや歯磨き粉をすぐふき取る、ブラッシングで落ちた毛を拾って捨てる。入る前のピカピカの状態にしてからバスルームや洗面室を出る習慣を身につけましょう。部屋の中や床のホコリは、化学雑巾やブラシで目に付いた時に掃除しておきます。
　それぞれの掃除作業はすごく簡単で手間いらず、せいぜい2、3分で十分でしょう。しかも毎日使うたびにチャッチャッと片付けていけば、汚れやホコリがたまりませんから、たまの休みに一日かけて一気に掃除をする必要もありません。