「何だか判らないけど、最近は以前ほど楽しくない」
「特に悩みや不安があるわけじゃないのに、気づくと溜息をついている」
「あんなに好きだった本、映画、音楽、あれほど熱中していた趣味に集中できない」
「お母さん、話を聞いてる?」 夫や子どもによくそう言われる。
 そんなことはありませんか?
もしかしたらあなたは、今の生き方に満足していないのかもしれません。
「こんなはずじゃなかった」
「仕事、家庭、趣味、友人知人との人間関係、ライフスタイル、もっとキラキラ輝いた生き方がしたい」
「理想を追求し、今日よりももっとよい明日が来るように努力したい」

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 今の生活に不満があったり、物足りなさを感じている時こそ、日々の暮らしやあなた自身の課題・問題点を発見し、あらためて考え直し、それを変えようとする努力を通して“自らを高めるチャンス”です。自分を変えたい、理想の自分に近づきたいと思った今こそ、「自分力」を高め磨く最大のチャンスです。最初は小さなところからでかまいませんから、さあ自分力アップを今すぐ始めましょう。

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